Vrij en gelukkig!
Transformatiecoaching
Frisse start
De opstart na de vakantie was dit jaar voor mij een verademing. Net zo ontspannen als ik de vakantieperiode ben ingegaan, zo ben ik ook weer begonnen. In het – nog niet zo verre – verleden was dat wel anders. Van verschillende mensen heb ik ook nu weer gehoord dat ze “het” anders willen doen.

Maalstroom
Aan het begin van de vakantie was het altijd bijkomen van alle stress om “alles” af te hebben, naast de vele feestjes en andere verplichtingen. Eenmaal weer op adem gekomen, kon ik me ontspannen en wat genieten. Natuurlijk nam ik me voor om me niet meer mee te laten slepen in de hectiek op het werk. Rust nemen, een ander tempo dat is heel fijn.
 
Terug op het werk begon de drukte meestal weer snel. Het voornemen om de rust vast te houden, was meestal snel vergeten. De  rust glipte weer snel uit mijn handen. Twee of drie weken na de vakantie was de drukte weer heel normaal en samen met al mijn collega’s dook ik weer in de maalstroom. Ik dacht eigenlijk dat ik geen andere keuze had.
 
Een keuze is er altijd! Je kunt besluiten je werk en je activiteiten op een andere manier aan te pakken. Dat is een begin. Ophouden met proberen en besluiten. Maar dan?
 
Verwachtingen in je werkomgeving
Kijk eens bewust naar wat er gebeurt om je heen. Hoe ben je zelf gewend om te werken en zaken aan te pakken? Hoe pakken je collega’s hun werk aan? Wat zijn normen/waarden op het werk, bijvoorbeeld:
·         Is overwerk normaal?
·         Wordt van je verwacht dat je altijd bereikbaar bent?
·         Is je agenda vol gepland met afspraken en vergaderingen?
·         Is iedereen altijd te laat op vergaderingen?
·         Wordt er gepauzeerd of is daar geen tijd voor?
·         Gaan mensen een wandeling maken in de pauze?
·         Is er ruimte voor ontspanning?
·         Melden medewerkers zich snel ziek of juist niet?
·         Stellen mensen grenzen of nemen de meeste meer werk op zich dan ze aankunnen?
·         Spreken collega’s elkaar aan op gedrag?
 
Keuzes
Na de vakantie is een mooi tijdstip om hierbij stil te staan. Je hebt even afstand genomen en maakt een frisse start. Bewust zijn van wat normaal is in je werkomgeving en wat je zelf wil. Dan kun je zelf je keuzes maken. Kies voor wat je anders wilt doen en doe het ook. Succes!
 
<< Terug Reactie Toevoegen
0 Totaal items
Nieuwe Reactie Toevoegen
Naam*
Onderwerp*
Reactie*
Voer de bevestigingscode in die u op de afbeelding kunt zien.*
Afbeelding opnieuw laden