|
Verbetering van je functioneren, prettiger in je vel.... met Brainmanagement
Mental Wellness coaching worden concrete, blijvende en snelle resultaten behaald!
Methodiek
Met ingang van december 2009 biedt Gasinta Brainmanagement Mental Wellness coaching (Brainmanagement) aan. Het is een methodiek die voor nagenoeg iedereen toepasbaar is. Voorwaarde is dat je aan jezelf wil werken, of het nu gaat om het overwinnen van angsten of het optimaliseren van functioneren. Het is belangrijk dat je ervoor wilt gaan.
De methodiek Brainmanagement is gebaseerd op de laatste neurowetenschappelijke inzichten en maakt gebruik van principes uit PMA (Progressive Mental Alignment), NLP, RET, Gestalttherapie.
Je brein en de werking
De werking van de methodiek is - in vereenvoudigde werkgave - als volgt:
Je hersenen slaan alle informatie en ervaringen op op de daarvoor bestemde plaatsen - als genummerde dossiers in dossierkasten. De daarbij behorende gevoelens worden op een aparte plaats opgeslagen. Wanneer zich later een vergelijkbare ervaring voor doet, halen je hersens de "dossiers" weer op als vergelijkingsmateriaal, ook de bijbehorende gevoelens horen daarbij.
Trauma
Wanneer zich nu een schokkende gebeurtenis voordoet (een trauma) dan kan het voorkomen dat niet alle informatie goed wordt opgeslagen; zo ontstaan er als het ware niet gecodeerde, opgeslagen dossiers maar dossiers die willekeurig op de kasten blijven liggen. De bijbehorende, meestal heftige, gevoelens worden wel opgeslagen op de daarvoor bestemde plaats. Deze gevoelens, gecombineerd met de "ongecodeerde dossiers" (de zgn. bad clusters), kunnen op een later tijdstip in volle heftigheid weer bovenkomen in situaties waarin dit niet relevant is. Zo ken je waarschijnlijk wel dat je ineens heel (onredelijk) boos kunt worden om iets wat er gebeurt..
Kern Brainmanagement coaching
Bij Brainmanagement draait het erom de bad clusters (de ongecodeerde dossiers) op te sporen en om te zetten in dossiers die in de goede archiefkasten worden opgeborgen waardoor de bijbehorende belemmerende gevoelens in het vervolg niet meer op ongepaste momenten bovenkomen.
Netwerk
Gasinta maakt deel uit van een netwerk van Brainmanagement coaches. Er is een website met de gegevens van alle gelicenseerde coaches, informatie en nieuws over Brainmanagement. De coaches komen regelmatig bij elkaar voor onder andere bijscholing om kwaliteit en professionaliteit te bewaken en te bevorderen.
|
|
|
<< Terug |
Reactie Toevoegen |
